ぷーちゃんのテニスブログ

レッスンを受けました

普段、プロとして活躍されている現役選手なので、
時間を頂き一緒にテニスして下さることがとても
嬉しいし、ありがたいです

模範を見せてくれるのですが、
ボール、動きが違います

教わったこと

ストローク
・振り抜きで加速させる。しっかり振り抜く。
・軸をまっすぐに保つ。
・バックハンドは踏み込む足が決まるのが早い。
軸足を早く決めておいて、踏み込む足は打つ時に決めれば良い。

ボレー
・どこにでも打てるように構えを早く。
・軸足の位置（ボールの軌道）を早く判断する。
・足で運ぶ。フォロースルーを長く。
・目（頭）の高さもボールが来たらすぐ判断し、
打つ瞬間にぶれないように準備を早くする。

＃ファーストボレーを厚めに打つ
＃サーブ＆ボレーの練習

スライスサーブ
・トスの位置を右前にし、打つ瞬間まで体は閉じ、打つ瞬間で体を開く。

＃トスの位置の確認


いつもダブルスでステイバックしているので、
サーブ＆ボレーの練習はぎこちないと
自分でも感じます

普段の練習から、サーブ＆ボレー、リターン＆ボレーを
練習してみよう

前日も試合で朝から体は重く、
試合は止めようかと悩んだけど出場

無理せず、力が抜けていたのが良かったのかなぁ
ゆるいボールと早いボールを効果的に混ぜることができたのかも

１R　○　６－２
２R　○　６－１
３R　○　６－２

本戦出場決定です
今でベスト８かな

それにしても、暑かったなぁ

１R　○　６－１
２R　×　５－６

まさかの２R負け
６ゲーム先取ノーアドなので、最後は４０－４０に
泣きました

前日に練習し過ぎて、
疲れが溜まってしまっていたのかも

試合終了後は、負けた仲間と飲みながら試合観戦

これもまた楽しみのひとつです
また頑張ります～

毎月のプライベートレッスンです。

試合前ということもあり、
大幅には変えず、フォームの微調整となりました

打つタイミングの確認
・基本はボールがバウンドし、上がって落ちてきたところを待って打つ
・落ちてこないボールの場合（例えばトップスピンロブ、伸びてくるボール）は待ってもダメ。
ライジングで打つ
＃ラリー中に落ちてくるボールなのか、落ちてこないボールなのか素早く判断し、打つタイミングを変える。

ストローク
・インサイドアウトのスイングの確認

サーブ
・体を使ったスイング、回転の確認


ＡＩＧオープンの前夜祭というのがあり、
フェデラーと錦織選手の公開練習があるようですね。
http://aigopen.jp/aignight/index.jsp

★日時 2007年9月30日（日）午後3時から午後6時まで（予定）　※午後２時開場予定
★場所 有明コロシアム　※西口からのみの入場となります
★入場料 ￥500- ※入場料の１部をユニセフに募金いたします　※座席は全て自由席です
※入場時の半券としてポストカードを配布いたします
★定員 5,000名　※定員になり次第締切（先着順）とさせていただきます
★イベント 15：00～ / 公開練習　Roger Federerと錦織圭の公開練習
16：00～ / 車いすテニスエキシビションマッチ　国枝慎吾 VS 斎田悟司
17：00～ / 公開練習本大会本戦出場者による公開練習（参加者未定）

行きたいけど、試合がある日なので無理かな・・

秋の大会の季節となりました

１週間前の練習で腰を痛め、
出場できるかどうかという状態でしたが
病院に通いなんとか、腰の痛みも引き
参加できました

前回春に優勝したパートナーとだったので第一シード(^^ゞ

２Ｒ　○　６－１
３Ｒ　○　７－６（７－２）
４Ｒ　○　６－４
ＳＦ　○　６－４
Ｆ　　×　２－６

タフな試合が多かったです

ＳＦまでのゆっくりのボールと
違い、決勝ではボールが深く速いことに
初め慣れず、押されてしまいました

挽回したけど、時遅し。
０－５から３－５になりそうだったけど
４０－４０の１本勝負となり負けました

また頑張ります～
次は勝つぞ～