ぷーちゃんのテニスブログ

テニスしてきました

ガット張りたてで、
久々にナチュラル（VSタッチ125）を張ってみました

サーブ、良い感じです
ストローク、すごい勢いで飛んでってしまいます
フラットに当たり過ぎてしまっているのでしょうか
ボレー、スマッシュは良い感じ

最近、パワーが有り余っているのか、
ボールのスピードが速くなりました
でも、その分ミスが多い・・

しっかり回転をかけて振り切って
狙って打つことを意識しよう

佐藤博康さん、ダブルス優勝です

７連覇かぁ。すごいです
本当にダブルスキングなんですね

いつか試合を観戦したいです

今日は午前中、テニスしました

ダブルスの練習で、サーブ、リターンの確率を意識して
やってみたところ非常に悪い

いつもこんな風に試合していたのかしらと思ってしまいました。

やはり、ファーストサーブの確率を上げること、セカンドサーブのリターンをしっかり返すこと、
またポイントを考えたショットの選択をすることが大事なのですね

何とな～く、打てて調子の良い日、打てずに調子の悪い日があって、その差が激しい

８月は試合がなかったけど、９月から試合シーズンです。

確率の高いテニスをしつつ、チャンスは積極的に攻めるテニスを
身につけたいと思います

毎日テニス選手権、気になってます

以前に佐藤博康さんとテニスする機会があり、
それ以来、応援しています

国内選手の試合観戦は全くしたことがなかったのに、
やはりイベントでも一緒にテニスをする機会が作れると
親近感が湧き、応援したいという気持ちが自然に
生まれてくるものなんですね

今、ダブルスでベスト４、今日準決勝です
今度優勝すれば、７回目の優勝とのこと

今週末は予定があり、試合観戦できないのが残念
機会を作り、国内選手の試合観戦もしてみたいと考えています

毎日、暑いですね～

日曜日は友人６人と女ダブ練習しました

チェックポイントは、前日にレッスンを受けたこと

サーブの体重移動、ボールに合わせにいかずしっかりと振り切ること。

たくさん教えてもらった中で、上の二つしか気をつけてできなかったけど、
ストロークは良くなってきたかな

サーブは毎ゲーム、ダブルフォールトしてたのでまだまだNGです
トスの位置、ラケットの振り、体重移動を覚えなければ・・

頑張りまっす

昨日は涼しくて過ごしやすかったですね

毎月、一度プライベートレッスンを受けています。

スイングチェックやアドバイスをもらうのですが、

昨日もたくさん修正点がありました

でも、プライベートレッスンは私にとって、とても大事な時間となっています。

教えてもらうようになってから、が変わってきた気がしています

以下は私へのアドバイスの備忘録です

サーブでの足の使い方
左足のつま先を上げ、右足に体重移動、トスを上げるタイミングで左足に体重を戻し、打つタイミングで左足かかとをあげる。

スピンサーブ
トスは頭より後方へあげ、落ちてくるタイミングでこすり上げる。ラケットの使い方を覚えるように。

短い低いボールの処理
まず、ラケットをしっかり振り切る。体の使い方を覚える。
たとえばバックハンドなら右足で必ず踏み込み、ジャンプするタイミングで左足を右足に寄せる。

速く深いボールの処理
腰を開かない。ラケットの振り上げを頭の上へ。

深く弾むボールの処理
ボールをしっかり押さえこむ。

打つコースについて
狙って打つことを習慣づける。センターに打ったら、アレーへ。次にどのコースへどういうボールを打つのか、そのためにどういう打ち方をするかを瞬時に判断し、ボールに向かう。サイドに打つことをもっと練習する。

アプローチ後のボレー
グリップエンドから出すイメージで。

バックハンドストローク
顔を残して打つ。浅いボールの時に前のめりになってしまっているので、軸は保ち、スイングで下から上へ回転をかけて打つようにする。


次回のプライベートレッスンまでに、どれだけ身になっているかは

これからの練習しだいです